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Unsere Vereine • Unsere Heimat • Unsere Oberland

  • Yvonne Hähnlein
    • 5. Mai
    • 1 Min. Lesezeit

Das sind wir: Die Frauensportgruppe des TTC Hasenthal e.V.

  • Gründung im Rahmen des TTC Hasenthal e.V. 1995

  • Mitgliederzahl: 15 Damen im Alter zwischen 40 und 75 Jahren

  • Wöchentliche Trainingsstunden: Mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr

  • In den Wintermonaten im Hallenbetrieb im DGH

  • In den Sommermonaten Outdoor Sport

  • Trainingsschwerpunkt: Ganzkörpertraining mit Hauptaugenmerk auf die Förderung der Beweglichkeit des Haltungs-, Bewegungs- und Stützapparates kombiniert mit Ãœbungen aus Pilates, Bauch Beine Po, Qigong, Faszien Yoga und die Förderung der Balance und der Koordination

  • Durch die lizenzierte Ãœbungsleiterin Brit Speerschneider und zahlreiche Weiterbildungen werden immer neue Trainingsmöglichkeiten und Trainingsschwerpunkte gesetzt und vermittelt



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